2005-07-02から1日間の記事一覧
最近どうも調子が悪い、寝不足なんだろうか。 読者諸君は睡眠時間、ちゃんととっているかな? 人間にとって一番いい睡眠時間ってどれくらいなんだろう、ちょっと考えて色々と調べてみた。 人間は理想は8時間、最低でも6時間寝れるのがいいらしい。 しかし…
最近どうも調子が悪い、寝不足なんだろうか。 読者諸君は睡眠時間、ちゃんととっているかな? 人間にとって一番いい睡眠時間ってどれくらいなんだろう、ちょっと考えて色々と調べてみた。 人間は理想は8時間、最低でも6時間寝れるのがいいらしい。 しかし…